A belső kritikus nem te vagy – csak egy örökölt hang, amit ideje leállítani
Miért van az, hogy sokszor a legkeményebb bírálat nem kívülről, hanem belülről érkezik? Miért halljuk még felnőttként is a fejünkben anyánk, tanárunk vagy más tekintélyszemély hangját, amikor hibázunk? A belső kritikus nem velünk születik – tanultuk. Apró, hétköznapi mondatokból épült fel, amelyek aztán észrevétlenül identitásunk részévé váltak. Ez