Alig eszel belőle, pedig igazi védőpajzs az Alzheimer-kór ellen
A leveles saláták vagy a zöld turmixok beépítése a napi étrendbe egyike azoknak a módszereknek, amelyekkel támogathatjuk agyunk működését. Szakértők most megnevezték azt a zöldséget, amely szerintük a leginkább hatásos a demencia kialakulása ellen. Nézzük, mi is ez pontosan!