A dietetikus elárulta: ezért fáj a hasad minden alkalommal, amikor izgulsz
Tudtad, hogy létezik egy úgynevezett bél-agy tengely, amely a mindennapi közérzetünket, a hangulatunkat és emésztésünket is formálja? Ez az érzékeny, kétirányú kapcsolat a bélrendszer és az agy között idegrendszeri, hormonális és immunfolyamatokon keresztül működik, és alapjaiban befolyásolja, hogyan érezzük magunkat testileg és lelkileg.