Sokan hajlamosak vagyunk csak akkor figyelmet fordítani az emésztésünkre, amikor puffadunk, gyomorfájás kínoz vagy úgy érezzük, valami nincs rendben velünk. Pedig a bélrendszerünk állapota mondhatni az egész testünkre hatással lehet – az immunrendszerünktől a bőr állapotán át egészen a hangulatunkig. De vajon milyen jelekből tudhatjuk meg, ha valam