Itt a megoldás: nem kell többé választanod a sorozatnézés és a sportolás között
Ma már nem csak edzőtermi gépek vagy intenzív csoportos órák mellett tudunk formába lendülni. Egy új trend került előtérbe, ez pedig a "cozy cardio", ami nemcsak az interneten hódít, hanem a TikTok és Instagram platformokon is. A lényege pedig annyi, hogy otthon, kényelmes ruhában, puha papucsban vagy zokniban, kedvenc sorozatunk vagy egy Netflix-f