Jó, ha tudod: létfontosságú szervet tehet tönkre egy életre, ha rendszeresen éjfél után fekszel le aludni

2025. augusztus 21. 7:54, Glamour

Igazi éjszakai bagoly vagy? Szeretsz sokáig az ágyban olvasni vagy sorozatozni? Akkor van egy rossz hírünk: kutatók rávilágítottak, mennyire káros az egészségre nézve, ha rendszeresen éjfél után alszol el.