Nem minden kenyér ellenség: ezek segíthetnek, ha Ibs-ed van
Az irritábilis bél szindróma (IBS) gyakori emésztési rendellenesség, amely puffadással és időnként váltakozó székrekedéssel vagy hasmenéssel, valamint erőteljes hasi fájdalommal járhat. Az IBS kezelésére az orvosok elsősorban az étrend átalakítását javasolják. De belefér-e ebbe az étrendbe a kenyér? Kéri Fanni dietetikussal beszélgettünk.