5 étrend-kiegészítő, amit minden nőnek szednie kellene 40 év felett

2025. augusztus 16. 20:24, Glamour

A negyvenes évektől kezdve a női test jelentős átalakuláson megy keresztül: hormonális változások, izomtömeg-csökkenés, csontvesztés, lassuló anyagcsere és a fokozódó gyulladások egyaránt hatással lehetnek a közérzetünkre és az egészségünkre. Ha viszont figyelünk az életmódunkra, azzal máris sokat tehetünk a változókori egyensúly megőrzésében, ráad