Egy hétig matcha lattét ittam kávé helyett, különös dolgokat vettem észre a testemben
Napi egy kávé – nem több, nem kevesebb. Délután egy óra körül, rituálészerűen. Reggelente nem iszom feketét, mert anélkül is pörgős a napkezdés, viszont ebéd után mindig elálmosodom. Ez volt az én kávés rutinom, amíg úgy nem döntöttem, hogy az élénkítést egy héten keresztül a matcha latére bízom. Spoiler: nyolc nap lett belőle. És igen, az eredmény