Valóban a reggeli a nap legfontosabb étkezése? Valószínűleg csak egy kamu, amit megetettek velünk
Évtizedek óta sulykolják belénk, hogy a nap nem indulhat egy jó adag reggeli nélkül. Csakhogy ez nem orvosi kőbe vésett igazság, hanem egy száz évvel ezelőtti marketingfogás eredménye.