Ezek az edzésmódszerek még alvás közben is égetik a zsírt: próbáld ki az Epoc-hatást
Milyen jó lenne este csak befeküdni a puha ágyba, és reggel vékonyan felébredni... Jó hírünk van: a tudomány mai állása szerint van olyan forgatókönyv, amikor a zsírégetés működik alvás közben is.