5 pszichológiai technika, ami segíthet kezelni a bizonytalan globális helyzet okozta szorongást
Egy egyre kiszámíthatatlanabbá váló világban – a háborúktól és a gazdasági változásoktól kezdve az éghajlati válságokon át a világjárványokig – a bizonytalanságból fakadó szorongás már nem csak egy divatos kifejezés. Olyan örökös háttérzajjá vált, amely milliók fejében zümmög, különösen azokéban, akik karrierjüket, családjukat és jövőjüket próbáljá