Legyen akár csak pár nap, érdemes a szabadság idejére is tudatosan készülni. Relaxáljunk, lazítsunk, de tegyünk érte, hogy a strandon, a vízparton töltött idő valóban a pihenést szolgálja. Nemcsak a leégés, de a felfázás is elérhet bennünket, ha nem tartunk be néhány szabályt.