Kevés folyadék, sok nyűg – nem csak a fejed fájhat a folyadékhiány miatt
Unásig ismételt adat: folyadékból a napi "kötelező" mennyiség legalább 2-3 liter. Lenne – de vajon hányan vagyunk, akiknek sikerül ezt teljesíteni? Még az izzasztó kánikulában is hajlamosak vagyunk megfeledkezni a folyadékpótlásról, pedig nemcsak a fejfájást, a szédülést, de a kellemetlen tünetekkel járó hólyaghurutot is megelőzhetjük, ha eleget is