Ez a belső feszültség 3 alattomos jele, ami észrevétlenül rombolja a mentális egészségedet

2025. július 22. 6:57, Glamour

Lehet, hogy kívülről minden rendben van veled. Mosolyogsz, elvégzed a feladataidat, próbálsz jelen lenni a pillanatban. Mégis, belül mintha valami feszítene. Az állandó belső nyugtalanság, az alvási nehézségek vagy a koncentráció hiánya sokszor nem tűnnek vészesnek – mégis fontos jelei lehetnek annak, hogy valami nincs rendben.