Képzeld el a következőt: belépsz egy emberekkel teli szobába. A szíved hevesen ver, a tenyered izzad és az elmédet elárasztják az olyan kritikus gondolatok, mint: "mindenki engem bámul", vagy "valami hülyeséget fogok mondani és lejáratom magam egy életre". Kívül mosolyogsz, ám belül mélyen pánikolsz. Ha ismerősen hangzik, lehet, hogy szociális szor