5 szokás, ami csodásan hathat az idegrendszeredre, és még az emésztésedet is javíthatja
A modern életvitel sokszor próbára teheti idegrendszerünket: állandó pörgés, információáradat, stressz és rohanás jellemzi mindennapjainkat. De tudtad, hogy az emésztőrendszerünket is megviselheti? A két rendszer között ugyanis szoros kapcsolat áll fent. De szerencsére többféleképpen is tehetünk azért, hogy az idegrendszerünknek és az emésztésünkne