6 jel, hogy a generalizált szorongás határozza meg az életed és extra törődést igényel az idegrendszered

2025. július 19. 0:40, Glamour

Szinte elkerülhetetlen, hogy életünk során időnként szorongónak érezzük magunkat. Egy fontos prezentáció, egy nehéz beszélgetés vagy akár egy váratlan számla is az egekbe emelheti a stressz-szintünket. De mi van akkor, ha a szorongásodnak nincs egyértelmű kiváltó oka? Mi van akkor, ha az aggodalom érzése állandó, rendíthetelen háttérzajjá válik az