Így aludj minden nap, ha sokáig akarsz élni, és nem akarsz túl hamar megöregedni

2025. július 15. 13:54, Sassy

Nem csak az alvás hossza és zavartalansága befolyásolja a tested működését, hanem az is, melyik pozícióban és milyen körülmények közt merülsz álomba.