Ez a fűszer az egyik legnagyobb kincs, sokan mégsem tudnak róla: minden konyhában ott a helye

2025. július 15. 6:54, Glamour

Kicsi, fekete, mégis hatalmas ereje van. A nigella magot sokan csak fekete köményként ismerik, pedig jóval több annál. A Közel-Keleten és Indiában évezredek óta használt fűszer nemcsak ízletes, hanem meglepően jótékony hatású is. Most elmondjuk, miért érdemes végre helyet szorítani neki a konyhádban – és az étrendedben is.