Oldal.Info
Ez történik a testeddel, ha végre eleget iszol
Bár a víz alapvető élettani szükségletünk, mégis hajlamosak vagyunk alábecsülni a szerepét. Sokan csak akkor isznak, ha már érzik a szomjúságot, pedig a szervezet már ilyenkor is enyhe vízhiányos állapotban van. Ha viszont odafigyelsz a megfelelő folyadékbevitelre, a tested hálás lesz, és látványosan jobban fog működni.