6 reggeli szokás, ami tönkreteszi az energiaszinted, és még csak nem is tudtál róla

2025. július 10. 7:57, Glamour

Érzed a nap folyamán, hogy valami nem stimmel: kifutsz az időből, ingerülten válaszolsz, elfelejtesz valami fontosat. Pedig nem történt semmi komoly – csak pár apróság, amit észre sem vettél. És lehet, hogy épp reggel tettél valami olyasmit, ami aztán meghatározta az egész napodat. Íme 6 reggeli szokás, amely csökkentheti az energiaszintedet.