A gyász feldolgozása hosszú és lassú folyamat, amit egyáltalán nem lehet és nem is kell sürgetni. Az elmúlás az élet rendjéhez tartozik, a hozzá fűződő fájdalom megélése pedig fontos tanító szerepet tölthet be a fejlődésünkben. Amikor gyászolunk valakit, akit nagyon szerettünk, olyankor kicsit önmagunk addigi verzióját is el kell gyászolnunk, hisze