Napjainkban sokan próbálunk helytállni egyszerre több területen, és eközben gyakran épp a saját testünk jelzéseire figyelünk a legkevésbé. Pedig fontos lenne időnként megállni és odafigyelni magunkra, hiszen előfordulhat, hogy a szervezetünk már jelez, hogy valami nincs rendben, csak mi még nem vesszük észre. Ilyen rejtett folyamat lehet például a