Rengeteg kutatás bizonyította már be, hogy rendkívül sok fizikai tünet, betegség, mentális probléma mögött meghúzódó probléma a stressz és a szorongás. Nem is gondolnád, hogy mit tesz a testeddel, a lelkeddel, a kapcsolataiddal. A stressz és a szorongás mindenki életében jelen van, teljesen felszámolni nem lehet, kezelni viszont igen. Ebben segít a