Mit üzen a tested 40 felett? Így készülj a menopauzára ciklustudatosan
A menstruációs higiénia nem egy "kamaszkori projekt", hanem a női lét egyik állandó, változó ritmusban pulzáló kísérője – kortól függetlenül. Negyven év felett azonban új fejezet kezdődik: a női test finom, de határozott jelzéseket küld arról, hogy átalakul. A bőr érzékenyebbé válik, az intim területek sérülékenyebbek lehetnek, a hormonális ingadoz