Elég belőle egyetlen kanálnyi lefekvés előtt: a horkolást is csökkentheti ez a hétköznapi élelmiszer
Ha az egyik partner horkol, az a másik számára is megnehezítheti az éjszakai alvást. Vannak azonban házi praktikák, amelyekkel valamelyest enyhíthető a probléma. Egy egyszerű, szinte minden konyhában fellelhető hozzávaló például nagyon sokat segíthet.