Motivációhiány és stressz – természetes újraindítás a mindennapokra
Reggel nehéz elindulni, napközben pedig nem tudsz koncentrálni? Ez nem csak fáradtság – sokszor a dopamin nevű neurotranszmitter alacsony szintje áll a háttérben.
Reggel nehéz elindulni, napközben pedig nem tudsz koncentrálni? Ez nem csak fáradtság – sokszor a dopamin nevű neurotranszmitter alacsony szintje áll a háttérben.