A változókor tényleg felgyorsítja az öregedést - 7 tipp, amivel visszaveheted az irányítást!
A menopauza nem csak hőhullám és hangulatingadozás – a tested közben biológiailag is változik, és ha úgy érzed, hogy gyorsabban öregszel, nem csak képzeled. De nem vagy eszköztelen: ha érted, mi történik, és tudatosan reagálsz rá, sokat tehetsz azért, hogy ne sodorjon magával az egész hormonkatasztrófa.