Kiderült, mennyi gyümölcsöt kellene ennie egy felnőtt embernek
Sokan aggódnak a gyümölcsök cukortartalma miatt, és épp emiatt kevesebbet esznek belőlük, mint kellene. Pedig a tudomány mai állása szerint a gyümölcsök nemcsak biztonságosan fogyaszthatók, de elengedhetetlenek is az egészséges étrendhez.