A feszültség ára: hogyan tesz beteggé a mindennapi stressz?

2025. április 25. 1:22, Glamour

Folyamatos készenléti állapotban élünk, miközben nap mint nap megküzdünk a bennünket körülvevő nyomással. A feszültség nem válogat: jelen van az irodában, az utcán, a családi ebédlőasztalnál és a gondolatainkban. Bár sokan igyekeznek elkerülni, elfojtani vagy bagatellizálni, a fel nem dolgozott stressz hosszú távon testi és lelki megbetegedésekhez