A stressz sajnos mindennapjaink állandó velejárója. Legyen szó munkahelyi kihívásokról, párkapcsolati problémákról vagy a folyamatos időhiányról, ezek a terhek nemcsak a közérzetünket, hanem a testi egészségünket is jelentősen befolyásolják. A legtöbben a stressz következményeit fejfájásban, alvászavarban vagy emésztési problémákban érzékelik, ám v