A mentális egészség nem játék, vagy mégis? Szakértővel beszélgettünk
Gyermekkorunktól kezdve a szabad játék segíti az önszabályozás kialakulását, elősegítve a harmonikus érzelmi, kognitív és társas fejlődést, ami elengedhetetlen a jólétünk szempontjából. A játékok szórakoztatás és kikapcsolódás mellett hatékony eszközt nyújtanak a stressz oldására, legyen szó fizikai, szellemi vagy társas helyzetekről. Azonban a str