Vaspótlás hatékonyan: miből választhatunk?
A vashiány világszerte elterjedt probléma, amely a Föld lakosságának mintegy harmadát érinti. Egy 2024 szeptemberében közölt tanulmány szerint a 18 és 50 év közötti nők 34 százaléka szenved vashiányban, gyakran anélkül, hogy erről tudomása lenne. A nők a menstruáció és a terhesség miatt különösen veszélyeztetettek, de a férfiaknál is előfordulhat a