Egy brit orvos szerint nem jó ötlet a reggeli zuhanyzás – Komoly oka van!
Sokan indítják a napot reggeli zuhanyzással, azonban egy brit háziorvos szerint az esti zuhany nemcsak kellemesebb élményt nyújt, de egészségügyi szempontból is előnyösebb lehet. Szerinte a bőröd, a légzőrendszered és az alvásminőséged is meghálálja, ha áttérsz az esti tisztálkodásra. Nézzük, miért érdemes megfontolni a váltást.