Mi történik a testünkkel, ha túl sok sót fogyasztunk?

2025. április 9. 18:27, Blikk

A sófogyasztás nem csupán ízlés kérdése, hanem egészségügyi szempontból is fontos tényező. Az egyensúly megtalálása elengedhetetlen, hogy elkerüljük a túlzott sóbevitel káros hatásait, és megőrizzük szervezetünk egészségét. Az egészséges életmód részeként érdemes odafigyelni a sófogyasztásra, és tudatosan választani az ételeinket, hogy elkerüljük a