Így rendelj az étteremben, ha diétázol: szakértők szerint ezekkel a fogásokkal egyáltalán nem árthatsz a fogyókúrának
A diéták követése mindig hatalmas kihívást jelent, különösen akkor, ha valamelyik barátunk étterembe hív bennünket. Álljunk ellent a pizzák, hamburgerek csábításának? Egyáltalán milyen ételeket rendeljünk, ha ne nem akarjuk, hogy a fogyókúránk sikertelen legyen? Egy egészségügyi szakértő adott néhány tanácsot ezekre a helyzetekre.