7 gondolatcsapda, amivel a saját boldogságodat akadályozod, pedig legyőzhetőek lennének

2025. április 7. 7:54, Glamour

A legtöbben nem is sejtjük, mennyi minden zajlik a fejünkben, és hogy ezek a gondolatok milyen könnyen becsaphatnak minket. A gondolatcsapdák alattomosak: ha nem figyelünk oda, képesek elvenni az önbizalmunkat, a nyugalmunkat, sőt, még a boldogságunkat is. Jó hír, hogy ezek a minták felismerhetőek – és igenis legyőzhetőek!