Miért nem híznak el a japánok? Ez az 5 kulcsfontosságú szokás a japán karcsúság záloga
Japánra hosszú évek óta az egészséges életmód mintaországaként tekint a világ. A modern nyugati kultúra hatásai ellenére a japánok sikeresen őrzik hagyományos értékeiket az étrend, a testmozgás és az általános testápolás terén, híresek a karcsúságukról, a hosszú életükről, de vajon, hogy csinálják?