6 hétköznapi finomság, amit a dietetikusok szerint örökre el kellene felejtened reggelire

2025. március 25. 0:30, Glamour

A reggeli a nap legfontosabb étkezése – ezt mindannyian hallottuk már. De vajon tényleg megfelelő módon állunk hozzá? Dietetikusok szerint sokan elkövetnek néhány gyakori hibát, amelyek hosszú távon nemcsak az energiaszintet, de az egészséget is befolyásolhatják.