Így tanított meg a testem arra, hogy figyeljek a jelekre – Stressz, rohanás, hüvelygomba

2025. március 21. 14:54, Life

Egy túlhajszolt időszak után a testem kitette a stop táblát. Az állandó rohanás, a rendszertelen étkezések és a kevés alvás nemcsak a közérzetemet tépázta meg, hanem felborította az intimegyensúlyomat is. Akkor még nem tudtam, hogy a stressz és a hektikus életmód mekkora hatással van a szervezetre – meg kellett tanulnom.

Tovább a teljes cikkre...

Keresés