Rendszeresen felébredsz az éjszaka közepén? Ezt akarja üzenni neked a szervezeted
Éjszaka rendszeresen felébredsz 2 és 3 óra között? Lehet, hogy a tested próbál üzenni neked – és ez akár komolyabb egészségügyi problémára is utalhat. Mondjuk a miérteket, illetve, hogy mit tehetsz annak érdekében, hogy megelőzd a bajt!