Ezzel az étellel egészítsd ki a bőrápolási rutinod, hogy még hatékonyabb legyen

2025. március 12. 0:30, Glamour

A bőrápolási rutin nemcsak a külső kezelésekről szól: a bőrünk egészsége szoros kapcsolatban áll a táplálkozásunkkal is. A zöldségek, különösen a sárgarépa, kulcsszerepet játszanak abban, hogy belülről támogassák a bőrünk ragyogását. A jó emésztés és a megfelelő tápanyagok felszívódása nélkül a bőr nem tudja elérni a kívánt egészséges és szép megje