A hidratálás télen is létfontosságú: így őrizzük meg testünk egyensúlyát

2025. február 21. 11:18, Life

A hideg hónapokban sokan hajlamosak megfeledkezni a megfelelő folyadékfogyasztásról, pedig télen is legalább olyan fontos a hidratálás, mint nyáron. A megfelelő folyadékbevitel nemcsak a jó közérzetünkhöz járul hozzá, hanem segít megelőzni az olyan kellemetlen problémákat, mint a húgyúti fertőzés.