A longevity ma már nem elérhetetlen életcél, de nincs hosszú élet mentális egészség nélkül
Még csak nemrég hallottam először a longevity kifejezésről, de amikor utánanéztem annak, hogy mit is jelent pontosan, akkor már világosan láttam, hogy ez nem egy új trend. A longevity tulajdonképpen egy olyan életmód, amelynek célja az életminőség javítása, az élettartam meghosszabbítása, mindezt egészséges életmódbeli szokásokkal és tudományosan a