Egy teljes hónapig vegán étrenden éltem, elképesztő, milyen hatással volt a testemre

2025. január 30. 6:54, Glamour

Az utóbbi években ütötte fel a fejét az úgynevezett "veganuár" trend, melynek lényege, hogy januárban kizárólag vegán ételeket és italokat fogyasztasz, vagyis az állati eredetű élelmiszereket 31 napon keresztül száműzöd az étrendedből. De milyen hatással lehet ez a növényi detox a szervezetedre? Leteszteltük!