Kvíz: Biztos vagy benne, hogy mindent tudsz az A-vitaminról? Ebben 10-ből 9-en tévednek
Az A-vitamin ugyanolyan fontos a szervezet működéséhez, mint a C-, vagy a D-vitamin, mégis sokkal kevesebbet beszélünk róla. Ezáltal kevesebben is tudják, hogy milyen ételek a legjobb A-vitamin források, hogy milyen tüneteket okoz az A-vitamin hiány. Azzal sincsenek tisztában sokan, hogy az A-vitamint - más vitaminokkal ellentétben - bizony túl leh