Ez a tökéletes időpont a vacsorához a szakértő szerint - az egészséged és a tested is hálás lesz érte, ha mostantól betartod
Az örök kérdés: mégis mikor érdemes elfogyasztanunk a vacsoránkat? Tényleg nem szabad este hat után ennünk, ha szeretnék elkerülni a pluszkilókat és az éjszakai forgolódást? A kérdést most a hosszú élet szempontjából vizsgáltuk meg, és egy szakértő érdekes dologra világított rá.