Oldal.Info
Amikor túl sok a minden: az információs túlterheltség mentális csapdája - beszélgetés a Mélylevegő Projekt pszichológusaival
Állandóan csipog a telefonod, jönnek az értesítések és képtelen vagy abbahagyni a doomscrollolást? Néha azt érzed, hogy az információk özönében elveszel, és nem tudsz tiszta döntéseket hozni? Az információs túlterheltség fárasztó, ami a mentális energiánkat szívja le és az agyunkat is lekorlátozza. Ennek pedig negatív hatásai vannak a hétköznapi él