Meglepő hatással lehet egészségünkre egy óra forró fürdő: váratlan dologra jöttek rá a kutatók
A téli napokban, különösen a fárasztó munkanapok után, jól esik elmerülni egy kád forró vízben. Ilyenkor egy kicsit lehetőségünk nyílik rá, hogy kikapcsoljuk elménket, teljesen ellazítsuk magunkat. Megszabadulhatunk a stressztől, felfrissülünk tőle. Ugyanakkor a szakemberek kiderítették, hogy ez az esti szokás még a szívünk egészségének is jót tehe